AUDIO RATGEBER

VERDECKTER NARZISSMUS in Beziehungen

HÖRBUCH

Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen Nadelstichen

Sie sind zurückhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand würde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffälligen Fassade treten Menschen mit verdecktem Narzissmus in Beziehungen manipulativ auf und unterhöhlen mit feinen Nadelstichen das Selbstwertgefühl ihrer Liebsten. Diese subtile Form des Narzissmus macht es Betroffenen besonders schwer zu erkennen, dass sie in einer toxischen Partnerschaft gefangen sind. Verletzt und verwirrt, geben sie sich selbst die Schuld für jedes Beziehungsproblem.

Die Diplom-Psychologin Turid Müller kennt das Problem aus fachlicher Sicht und aus eigenem Erleben. Sie deckt die giftigen Verhaltensmuster auf und skizziert den Weg zur Heilung von emotionalem Missbrauch. Zentral dabei ist es, alte Wunden zu kurieren und zu erkennen, was uns anfällig für toxische Beziehungen gemacht hat. Ihre wichtigste Botschaft: Wir sind mit unseren Erlebnissen nicht allein. Und wir können einiges dafür tun, um künftig echte Liebe zu finden.

Narzissmus und Alter

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Alter, Krankheit und Tod sind ohnehin krisenhafte Phasen unseres Lebens – auch dann, wenn sie uns nicht direkt, sondern indirekt betreffen: wenn wir andere durch diese Herausforderungen begleiten. Besonders schwierig ist es dann, wenn uns mit diesen Menschen eine ambivalente Beziehung verbindet. Ob freundschaftlich, partnerschaftlich oder familiär – wenn es eine komplizierte gemeinsame Geschichte und ein durch toxische Dynamiken geprägtes Miteinander gibt, ist es nicht leicht, das zu tun, was »man« dann, so denken wir vielleicht, tun sollte. Wenn die, denen wir eine Stütze sein wollen, unsere Hilfe ablehnen, uns wegstoßen, oder statt des kleinen Fingers gleich die ganze Hand nehmen, kann Carearbeit zur Zerreißprobe werden, und uns vor schwerwiegende Fragen stellen, wie zum Beispiel: Will ich überhaupt in Pflegeverantwortung gehen, wenn es mir auf diese Art gedankt wird? Wann ist meine Grenze erreicht? Wie kann ich das Miteinander so gestalten, dass es keine Bürde, sondern vielleicht sogar eine zweite Chance für uns ist? Wie können wir es gemeinsam gut zu Ende bringen? Wann muss ich gehen, weil ich mich andernfalls verliere? Er oder ich?

Turid Müller, Psychologin und Autorin von »Verdeckter Narzissmus in Beziehungen« kennt solche Problemstellungen aus ihrer Coaching-Praxis, aus ihrer Lehrtätigkeit für Pflegeschulen und aus eigener Erfahrung. Ihr Audio-Ratgeber möchte Betroffene dabei unterstützen, ihre ganz persönlichen Fragen in diesem Themenfeld auf für sie stimmige Weise zu beantworten.

Narzissmus –

Die Beziehung danach:

HÖRBUCH

Liebe finden nach einer toxischen Beziehung

„Dass auch emotionaler Missbrauch tiefe Spuren in Körper und Seele hinterlassen kann, zeichnet sich in der Forschung immer mehr ab, ist aber in den Köpfen noch nicht angekommen.“ Turid Müller

Beziehungen mit narzisstischen Menschen hinterlassen einen doppelten Vertrauensbruch – in uns selbst und in andere. Wie sollen wir anderen je wieder vertrauen, wenn sogar der Mensch an unserer Seite zur größten Gefahr für uns geworden ist? Und wie sollen wir jemals wieder uns selbst vertrauen, wenn wir das nicht rechtzeitig gemerkt haben? Die größte Angst ist, den gleichen Beziehungshorror noch mal zu erleben. Und leider ist diese Sorge nicht unberechtigt. Manche Menschen geraten immer wieder in solche giftige Dynamiken.

Der vorliegende Ratgeber nimmt Betroffene beim Dating an die Hand und führt sie auch durch die ersten Monate einer sich anbahnenden Beziehung. Das erlebte Trauma kann es erschweren, zu unterscheiden, ob wir hier und heute zu recht rote Flaggen sehen, oder ob wir schlicht getriggert sind, weil uns die Gegenwart an die Verletzungen der Vergangenheit erinnert. Das Hörbuch bietet Rüstzeug, um zu erkennen, ob das Vertrauen in die neue Liebe berechtigt ist, sowie für den Umgang mit den seelischen Verletzungen aus der Exbeziehung, damit die Altlasten die neue Liebe nicht gefährden. Zum Fundament eines gelingenden Miteinanders gehört auch eine gute Paarkommunikation. Im besten Fall ermöglicht sie, korrektive Erfahrungen zu machen und endlich echte Liebe zu finden.

Toxic Sex

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Sexuelle Heilung nach toxischen Beziehungen

Die Beziehung mit einem narzisstischen Menschen lässt den Partner oder die Partnerin in der Regel mit tiefen Wunden in der Psyche zurück. Das betrifft auch und insbesondere die eigene Sexualität. Dass Sex und Missbrauch noch immer Tabu-Themen sind, macht es nicht leichter. Das Hörbuch möchte eine erste Anlaufstelle zur Orientierung sein.
Zahlreiche Beispiele geben Einblick in Bett-Geschichten, welche die Überlebenden noch lange nach der Trennung prägen, und es erschweren, in neuen, gesunden Partnerschaften einen guten Zugang zum erotischen Miteinander zu entwickeln. Für diesen Prozess gibt der Audio-Ratgeber Werkzeug mit. Und das Wissen, mit den schmerzhaften Gefühlen nicht allein zu sein.